Workshopjaink

PoleYoga

🚫Úgy érzed, hogy el vagy akadva a polefitness fejlődésedben?

💪Extra erősítésre és/vagy hajlékonyságra lenne szükséged?

🧘‍♀️Érdekel egy, a dinamikus jóga és a rúdsport összeházasításából született teljesen új óratípus?

Akkor látogass el PoleYoga workshopunkra máricus 28-án 14 órától! Helyszín: Tükrös Terem

Feminine Flow II. – Magnetic power

Jön a Feminine Flow folytatása! 💅💎

A Magnetic Power egy csajosabb, dívásabb oldalatokat hozza majd elő. 💃 Ez alkalommal egy karakteresebb, érzékibb koreográfiát tanulhattok, ahol a mozdulatoknak súlya van, a pózoknak története, és az egésznek van egy kis femme fatale hangulata. 💋🪭⛓️🗡

Ne aggódj, akkor is jelentkezhetsz, ha nem voltál az első workshopon! 😌

Aerial Hammock Dance – Absolute Beginner

Ez a workshop most kifejezetten azoknak szól, akik még sosem hammockoztak, vagy maximum egyszer-kétszer belegabalyodtak, majd elegánsan elsétáltak. 🏃‍♀️💨

Tanulunk egy egyszerű, de látványos koreót, amelyhez nem kell erőművésznek lenned, nem kell előképzettség – csak hozd magaddal a kíváncsiságodat, meg azt az embert, aki eddig mindig azt mondta: „á, ez biztos nem nekem való”. 👀

Korábbi workshopjaink

THAT GIRL Aerial Hammock Dance

Which girl? 👂🏼

Az a lány, aki belép a terembe, és minden tekintet rá szegeződik. 👀 Az a lány, aki nem kér bocsánatot kisugárzásáért, az igazi femme fatale egy csipet pop díva attitűddel: magabiztos, elegáns és játékos.🧚🏼‍♀️✨

Ha már ismered az 1-es szint elemeit, akkor gyere és urald a teret velünk!

Feminine Flow I. – Soft Power

Ez a workshop most több lesz, mint egy edzés. Egy tudatos, női energiára hangolt hónapindítás Mercivel. 🧘🏼‍♀️

Főszerepet kap a meditáció, az önismeret, a befelé fordulás, beszélgetünk a nőiség megélésről, értékeinkről és felfedezzük a bennünk rejlő erőt. 🧚🏼‍♀️

Ha Te is szeretnéd tudatosan indítani a hónapot, akkor ne késlekedj, foglald le helyed még ma!